Alberto Vasconcelos & Miguel Carvalho HYROX 레이스 분석 - Malaga 00:59:41 | HyCoach

Alberto Vasconcelos & Miguel Carvalho HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 00:59:41
순위: #18
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · PRO

Alberto Vasconcelos

Miguel Carvalho

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:30 (54%)

Stations23:09 (39%)

Roxzone4:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+7.2%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:33	14
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:07	65
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:18	21
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:17	31
Running 5	4:03	-
Rowing	3:58	18
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:40	68
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:42	6
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:34	21
Running Total	32:30	41
Roxzone Total	4:08	207