Pedro Silva & Gonçalo Jorge HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:03:47 | HyCoach

Pedro Silva & Gonçalo Jorge HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 01:03:47
순위: #33
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · PRO

Pedro Silva

Gonçalo Jorge

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:53 (55%)

Stations24:19 (38%)

Roxzone4:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+7.1%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:58	87
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:35	2
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:06	70
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:24	44
Running 5	4:18	-
Rowing	4:12	52
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:39	67
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:02	32
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:23	9
Running Total	34:53	76
Roxzone Total	4:40	234