Martha Dale & Sophie Morris HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:14:24 | HyCoach

Martha Dale & Sophie Morris HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:24
순위: #56
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martha Dale

Sophie Morris

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:41 (55%)

Stations28:44 (39%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+3.8%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:48	176
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:28	12
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:54	124
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:07	149
Running 5	5:24	-
Rowing	5:11	122
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:21	257
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:09	74
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:46	62
Running Total	40:41	37
Roxzone Total	5:03	19