Charlie Appleby & Neil Ham HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:43
순위: #222
연령별 순위: #117
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charlie Appleby

Neil Ham

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:43 (54%)

Stations26:10 (39%)

Roxzone4:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+20.2%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:42	118
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:00	561
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:07	429
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:09	403
Running 5	4:52	-
Rowing	4:14	141
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:02	646
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:04	549
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:52	303
Running Total	36:43	182
Roxzone Total	4:55	289

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