Emily Powell & Dan Anson HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:13:52 | HyCoach

Emily Powell & Dan Anson HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:13:52
순위: #252
연령별 순위: #115
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Powell

Dan Anson

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:02 (61%)

Stations23:40 (32%)

Roxzone5:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+10.9%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:57	142
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:45	83
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:03	126
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:37	136
Running 5	5:49	-
Rowing	4:12	41
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:21	30
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:22	209
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:23	31
Running Total	45:02	414
Roxzone Total	5:16	186