James Alsop HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:21:56 | HyCoach

James Alsop HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2025년 2월 15일

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:21:56
순위: #54
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · PRO

James Alsop

HYROX Bilbao

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:41 (46%)

Stations38:53 (47%)

Roxzone5:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+3.8%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:03	29
Running 2	4:26	-
Sled Push	5:02	88
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:59	38
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:07	77
Running 5	4:35	-
Rowing	4:25	32
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:24	68
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:33	55
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:20	51
Running Total	37:41	59
Roxzone Total	5:25	53