Nuno Almeida HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:17:34 | HyCoach

Nuno Almeida HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2025년 2월 15일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:17:34
순위: #252
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Nuno Almeida

HYROX Bilbao

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:59 (52%)

Stations32:16 (42%)

Roxzone5:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+5.2%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:27	366
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:23	571
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:45	270
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:41	88
Running 5	4:45	-
Rowing	4:42	272
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:18	400
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:56	97
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:04	36
Running Total	39:59	371
Roxzone Total	5:23	227