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Silvia Czaja HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2025년 2월 15일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:21:41
순위: #118
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Silvia Czaja

HYROX Bilbao

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:29 (50%)

Stations35:12 (43%)

Roxzone6:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+4.1%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:03	89
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:27	27
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:13	51
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:12	112
Running 5	5:09	-
Rowing	5:07	45
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:47	21
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:15	51
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:08	66
Running Total	40:29	54
Roxzone Total	6:04	97