Lewis Williams & Jamie Hepher HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:03:20 | HyCoach

Lewis Williams & Jamie Hepher HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2025년 2월 15일

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:20
순위: #61
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lewis Williams

Jamie Hepher

HYROX Bilbao

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:16 (54%)

Stations24:47 (39%)

Roxzone4:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+5.7%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:48	78
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:45	146
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:05	127
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:00	192
Running 5	4:23	-
Rowing	4:15	105
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:26	90
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:20	142
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:08	231
Running Total	34:16	44
Roxzone Total	4:21	25