Rui Ferreira & Luís Bornes HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:14:29 | HyCoach

Rui Ferreira & Luís Bornes HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2025년 2월 15일

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:14:29
순위: #225
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rui Ferreira

Luís Bornes

HYROX Bilbao

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:16 (57%)

Stations26:50 (36%)

Roxzone5:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+1.7%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:02	213
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:46	159
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:27	207
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:50	294
Running 5	5:26	-
Rowing	4:29	190
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:59	294
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:23	150
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:54	166
Running Total	42:16	228
Roxzone Total	5:27	165