Sean Conerty HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. Open North American Championships 01:13:33 | HyCoach

Sean Conerty HYROX 레이스 분석

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025년 3월 29일

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:13:33
순위: #243
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · OPEN

Sean Conerty

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:19 (49%)

Stations31:16 (42%)

Roxzone6:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+1.5%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:12	243
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:38	813
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:27	527
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:42	418
Running 5	4:23	-
Rowing	4:20	130
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:55	431
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:22	337
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:40	248
Running Total	36:19	272
Roxzone Total	6:01	167