Tim Quash HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. Open North American Championships 01:18:18 | HyCoach

Tim Quash HYROX 레이스 분석

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025년 3월 29일

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:18:18
순위: #383
연령별 순위: #96
카테고리: SOLO · OPEN

Tim Quash

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:37 (51%)

Stations32:02 (41%)

Roxzone6:44 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+11.7%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:10	193
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:37	786
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:52	257
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:46	430
Running 5	5:00	-
Rowing	4:34	378
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:11	784
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:22	335
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:30	497
Running Total	39:37	505
Roxzone Total	6:44	344