Sam Green HYROX 레이스 분석

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025년 3월 29일

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:22
순위: #831
연령별 순위: #228
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Green

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:50 (48%)

Stations37:24 (41%)

Roxzone9:13 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+3.7%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:57	1344
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:51	1000
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:12	916
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:32	690
Running 5	5:39	-
Rowing	4:56	915
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:06	679
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:12	686
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:38	858
Running Total	43:50	842
Roxzone Total	9:13	1052

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