Wataru Nakamura HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:08:02 | HyCoach

Wataru Nakamura HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · JPN

Wataru Nakamura

총 시간: 01:08:02
순위: #10
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Wataru Nakamura

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:07 (47%)

Stations31:34 (46%)

Roxzone4:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+11.8%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:03	11
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:39	26
Running 3	4:06	-
Sled Pull	6:04	26
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:51	11
Running 5	4:04	-
Rowing	4:16	16
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:56	22
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:20	33
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:25	7
Running Total	32:07	13
Roxzone Total	4:24	10