Yookwon Doh & 예원 고 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:02:21
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yookwon Doh

예원 고

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:18 (57%)

Stations22:56 (37%)

Roxzone4:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+8.5%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:00	17
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:59	11
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:05	8
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	1:43	1
Running 5	4:21	-
Rowing	4:22	29
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:35	23
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:50	33
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:22	12
Running Total	35:18	9
Roxzone Total	4:10	4

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