가람 황, 해룡 전 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:06:28 | HyCoach

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가람 황, 해룡 전 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2025년 5월 17일

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:06:28
순위: #21
연령별 순위: #21
카테고리: RELAY · OPEN

가람 황

해룡 전

재민 이

명인 유

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:38 (51%)

Stations28:45 (43%)

Roxzone4:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+2.6%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:22	13
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:49	41
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:31	37
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:22	34
Running 5	4:08	-
Rowing	4:01	3
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:34	13
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:35	26
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:31	38
Running Total	33:38	40
Roxzone Total	4:09	8