kitae nam HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:10:28 | HyCoach

kitae nam HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · SOLO · PRO · KOR

총 시간: 01:10:28
순위: #11
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

kitae nam

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:58 (45%)

Stations34:18 (49%)

Roxzone4:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+8.7%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:06	11
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:07	47
Running 3	4:06	-
Sled Pull	7:17	48
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:42	3
Running 5	4:17	-
Rowing	4:27	22
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:56	108
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:43	7
Running 8	4:07	-
Wall Balls	6:00	39
Running Total	31:58	8
Roxzone Total	4:16	5