seong won choi HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:00:46 | HyCoach

seong won choi HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · KOR

총 시간: 01:00:46
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

seong won choi

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:37 (49%)

Stations26:58 (44%)

Roxzone4:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+8.7%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:14	17
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:24	125
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:53	46
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:42	5
Running 5	3:42	-
Rowing	4:15	4
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:03	106
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:16	5
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:11	7
Running Total	29:37	4
Roxzone Total	4:14	5