Yookwon Doh HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · KOR

총 시간: 01:02:35
순위: #6
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Yookwon Doh

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:55 (49%)

Stations27:29 (44%)

Roxzone4:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+10.3%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:22	42
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:25	130
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:36	29
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:57	10
Running 5	4:07	-
Rowing	4:32	31
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:53	69
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:22	7
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:22	10
Running Total	30:55	9
Roxzone Total	4:14	6

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