晨王 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 02:21:42
순위: #402
연령별 순위: #146
카테고리: SOLO · OPEN

晨王

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running64:49 (46%)

Stations59:31 (42%)

Roxzone17:27 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:06/km+35.3%21.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	6:05	412
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:14	321
Running 3	6:29	-
Sled Pull	13:14	422
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	7:52	378
Running 5	9:35	-
Rowing	6:11	408
Running 6	8:32	-
Farmers Carry	3:30	381
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	6:46	302
Running 8	11:18	-
Wall Balls	12:39	370
Running Total	1:04:49	395
Roxzone Total	17:27	419

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