慧文陳 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:12:46
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

慧文陳

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:26 (50%)

Stations31:35 (43%)

Roxzone4:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+2.3%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:49	3
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:02	21
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:59	18
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:40	27
Running 5	4:35	-
Rowing	4:51	2
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:41	7
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:41	5
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:52	20
Running Total	36:26	6
Roxzone Total	4:49	2

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