Eliz Ng HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:24:20 | HyCoach

Eliz Ng HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:24:20
순위: #33
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Eliz Ng

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:32 (48%)

Stations37:08 (44%)

Roxzone6:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+1.7%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:12	45
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:02	155
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:52	45
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:19	54
Running 5	5:08	-
Rowing	5:21	44
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:07	49
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:12	103
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:03	26
Running Total	40:32	33
Roxzone Total	6:44	50