健周 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:50:16
순위: #159
연령별 순위: #41
카테고리: SOLO · OPEN

健周

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:16 (56%)

Stations40:32 (37%)

Roxzone7:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:47/km+13.3%26.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:32	92
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:25	69
Running 3	7:06	-
Sled Pull	7:04	92
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	5:00	42
Running 5	7:20	-
Rowing	5:33	81
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:00	32
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	5:09	96
Running 8	12:46	-
Wall Balls	7:49	143
Running Total	1:02:16	209
Roxzone Total	7:33	77

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