成霖逯 & 成霖逯 & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:08:17 | HyCoach

成霖逯 & 成霖逯 & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · CHN

· ·

총 시간: 01:08:17
순위: #12
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · PRO

成霖逯

成霖逯

Atom Zou

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:35 (56%)

Stations24:44 (36%)

Roxzone5:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+9.5%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:56	15
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:37	5
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:22	15
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:11	11
Running 5	5:00	-
Rowing	4:08	6
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:29	4
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:28	11
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:33	4
Running Total	38:35	16
Roxzone Total	5:02	9