浩戴, 浩戴 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:22:59 | HyCoach

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浩戴, 浩戴 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:22:59
순위: #84
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

浩戴

浩戴

洁刘

洁刘

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:17 (58%)

Stations27:20 (33%)

Roxzone7:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+10.5%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:25	85
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:33	32
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:25	113
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:43	46
Running 5	6:24	-
Rowing	4:27	37
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:56	96
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:53	64
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:58	41
Running Total	48:17	102
Roxzone Total	7:27	75