建蓉王, 建蓉王 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:31:28 | HyCoach

建蓉王, 建蓉王 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:31:28
순위: #73
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

建蓉王

建蓉王

丽静宋

丽静宋

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:01 (58%)

Stations29:39 (32%)

Roxzone8:54 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:38/km+32.4%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:44	-
SkiErg	5:09	61
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:27	13
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:17	26
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:00	13
Running 5	6:08	-
Rowing	5:31	81
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:59	65
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	3:43	48
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:33	72
Running Total	53:01	100
Roxzone Total	8:54	77