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淼 于 & 淼 于 & 2 autres HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:15:04 | HyCoach
레이스 분석
淼 于 & 淼 于 & 2 autres HYROX 레이스 분석
HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일
Shanghai, China · DOUBLES · OPEN
·
·
·
총 시간
01:15:04
순위
#32
연령별 순위
#21
카테고리
DOUBLES · OPEN
淼于
淼 于
淼于
淼 于
哲张
哲恺 张
哲张
哲恺 张
5-6
4월
2025
2
완료
1,662
HYROX Shanghai
Shanghai, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
39:28 (53%)
Stations
28:51 (38%)
Roxzone
6:50 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:56/km
+4.9%
2.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:47
-
SkiErg
4:39
97
Running 2
4:47
-
Sled Push
1:33
9
Running 3
4:48
-
Sled Pull
4:05
41
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
3:16
81
Running 5
5:07
-
Rowing
4:33
26
Running 6
5:03
-
Farmers Carry
1:51
63
Running 7
5:01
-
Sandbag Lunges
4:34
104
Running 8
5:02
-
Wall Balls
4:20
68
Running Total
39:28
18
Roxzone Total
6:50
68
淼 于
淼 于
哲恺 张
哲恺 张
홈
분석
