春源周 & 春源周 & 2 autres HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:28:07 | HyCoach

春源周 & 春源周 & 2 autres HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:28:07
순위: #106
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · OPEN

春源周

春源周

辰徐

辰徐

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:54 (53%)

Stations33:47 (38%)

Roxzone7:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+7.6%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:03	155
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:35	13
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:08	111
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:02	68
Running 5	5:57	-
Rowing	5:34	166
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:39	22
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:59	130
Running 8	6:25	-
Wall Balls	6:47	156
Running Total	46:54	98
Roxzone Total	7:31	91