弘漆, 弘漆 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:45:04 | HyCoach

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弘漆, 弘漆 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:45:04
순위: #159
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

弘漆

弘漆

欣语邵

欣语邵

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running58:55 (56%)

Stations35:53 (34%)

Roxzone10:20 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:22/km+12.8%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:34	-
SkiErg	5:07	161
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:53	170
Running 3	8:24	-
Sled Pull	5:19	123
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	3:39	113
Running 5	7:15	-
Rowing	5:08	113
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	1:56	79
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	6:24	171
Running 8	8:14	-
Wall Balls	5:27	124
Running Total	58:55	164
Roxzone Total	10:20	164