Mark Brünings HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:11:24 | HyCoach

Mark Brünings HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:11:24
순위: #137
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Brünings

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:43 (50%)

Stations29:34 (41%)

Roxzone6:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+12.9%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:03	115
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:01	267
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:37	212
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:05	145
Running 5	4:35	-
Rowing	4:28	283
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:41	206
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:26	277
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:13	249
Running Total	35:43	201
Roxzone Total	6:11	178