Dominik Heumann HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:16:33 | HyCoach

Dominik Heumann HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Dominik Heumann

총 시간: 01:16:33
순위: #320
연령별 순위: #85
카테고리: SOLO · OPEN

Dominik Heumann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:50 (48%)

Stations33:29 (44%)

Roxzone6:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+11.5%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:14	375
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:07	374
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:54	344
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:26	572
Running 5	4:45	-
Rowing	4:33	396
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:12	805
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:08	537
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:55	477
Running Total	36:50	288
Roxzone Total	6:18	209