Lisa Willms & Daniela Wirth HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:18:22
순위: #28
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · PRO

Lisa Willms

Daniela Wirth

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:01 (55%)

Stations28:54 (37%)

Roxzone6:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+5.2%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:24	32
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:53	28
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:24	39
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:09	25
Running 5	5:18	-
Rowing	4:48	34
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:48	27
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:39	41
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:49	18
Running Total	43:01	28
Roxzone Total	6:31	24

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