Alisa Brehmer & Maximilian Zerwas HYROX 레이스 분석 - Hamburg 00:59:55 | HyCoach

Alisa Brehmer & Maximilian Zerwas HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:59:55
순위: #9
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alisa Brehmer

Maximilian Zerwas

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:02 (53%)

Stations23:01 (38%)

Roxzone4:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km-1.2%1.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:44	12
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:33	195
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:44	64
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:32	48
Running 5	4:03	-
Rowing	4:12	53
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:30	109
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:16	110
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:30	30
Running Total	32:02	14
Roxzone Total	4:56	12