Rudy Fortes HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:19:54 | HyCoach

Rudy Fortes HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · CPV

총 시간: 01:19:54
순위: #60
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Rudy Fortes

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:46 (48%)

Stations35:30 (44%)

Roxzone5:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+7.8%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:03	43
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:00	146
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:32	48
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:24	119
Running 5	4:57	-
Rowing	4:32	82
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:47	29
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:14	33
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:58	68
Running Total	38:46	82
Roxzone Total	5:42	66