Dave Van Der Kroft HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:18:46 | HyCoach

Dave Van Der Kroft HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:18:46
순위: #340
연령별 순위: #90
카테고리: SOLO · OPEN

Dave Van Der Kroft

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:07 (48%)

Stations34:52 (44%)

Roxzone5:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+10.9%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:31	835
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:34	455
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:36	475
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:10	424
Running 5	4:50	-
Rowing	4:41	569
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:44	1122
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:51	500
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:45	541
Running Total	38:07	257
Roxzone Total	5:52	366