Olaf Kramer HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:31:46 | HyCoach

Olaf Kramer HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:31:46
순위: #818
연령별 순위: #209
카테고리: SOLO · OPEN

Olaf Kramer

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:07 (46%)

Stations43:58 (48%)

Roxzone5:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+8.2%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:38	1015
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:04	923
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:37	897
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	8:34	1155
Running 5	5:11	-
Rowing	4:37	468
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:32	1021
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:27	1011
Running 8	6:04	-
Wall Balls	8:29	1132
Running Total	42:07	586
Roxzone Total	5:46	330