Frank Van Driel & Lex Crielaars HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:03:03 | HyCoach

Frank Van Driel & Lex Crielaars HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:03
순위: #24
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Frank Van Driel

Lex Crielaars

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:27 (55%)

Stations24:17 (38%)

Roxzone4:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+10.2%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:47	63
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:32	73
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:07	126
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:54	90
Running 5	4:20	-
Rowing	4:21	125
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:47	217
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:21	150
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:28	35
Running Total	34:27	21
Roxzone Total	4:25	25