Declan Earwaker & Lewis Williams HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:17:25 | HyCoach

Declan Earwaker & Lewis Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:25
순위: #184
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Declan Earwaker

Lewis Williams

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:40 (56%)

Stations27:03 (35%)

Roxzone6:47 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+5.3%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:44	40
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:40	152
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:09	269
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	3:12	139
Running 5	5:17	-
Rowing	4:34	200
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:47	223
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:40	213
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:17	231
Running Total	43:40	158
Roxzone Total	6:47	219