Nick Beukema & Jorick Koedijk HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:21:25 | HyCoach

Nick Beukema & Jorick Koedijk HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:21:25
순위: #521
연령별 순위: #220
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Beukema

Jorick Koedijk

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:23 (58%)

Stations27:40 (34%)

Roxzone6:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+5.2%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	3:55	338
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:10	707
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:33	638
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:10	625
Running 5	6:18	-
Rowing	4:28	422
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:02	666
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:28	410
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:54	448
Running Total	47:23	508
Roxzone Total	6:27	427