Laura Jilow & Navid Jilow HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:24:23 | HyCoach

Laura Jilow & Navid Jilow HYROX 레이스 분석

HYROX Barcelona — 2025년 4월 26일

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:23
순위: #569
연령별 순위: #266
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Jilow

Navid Jilow

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:16 (56%)

Stations30:23 (36%)

Roxzone6:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+3.7%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:12	378
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:09	331
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:36	636
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:57	581
Running 5	5:59	-
Rowing	4:40	450
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:03	663
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:04	465
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:42	553
Running Total	47:16	587
Roxzone Total	6:49	445