Scott Cosgrove HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:26:34 | HyCoach

Scott Cosgrove HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:26:34
순위: #147
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Scott Cosgrove

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:45 (46%)

Stations38:54 (45%)

Roxzone7:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+20.4%21.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:18	161
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:00	201
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:47	143
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:51	118
Running 5	5:21	-
Rowing	4:32	111
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:45	53
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:30	133
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:11	144
Running Total	39:45	168
Roxzone Total	7:59	124