James Loneragan HYROX 레이스 분석 - Melbourne 00:58:33 | HyCoach

James Loneragan HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 00:58:33
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

James Loneragan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:42 (51%)

Stations23:22 (40%)

Roxzone5:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+7.8%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:10	-
SkiErg	3:48	22
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:45	145
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:03	39
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:43	11
Running 5	4:02	-
Rowing	3:59	3
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:29	46
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:51	5
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:44	16
Running Total	29:42	35
Roxzone Total	5:33	24