Ryan Dorahy HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:18:14 | HyCoach

Ryan Dorahy HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:18:14
순위: #63
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · PRO

Ryan Dorahy

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:52 (43%)

Stations39:22 (50%)

Roxzone5:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+19.4%21.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:04	55
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:03	121
Running 3	3:49	-
Sled Pull	7:50	114
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:30	87
Running 5	4:12	-
Rowing	4:40	101
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:20	93
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:59	50
Running 8	6:31	-
Wall Balls	7:56	120
Running Total	33:52	40
Roxzone Total	5:04	42