John Clark HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:28:08 | HyCoach

John Clark HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:08
순위: #625
연령별 순위: #102
카테고리: SOLO · OPEN

John Clark

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:13 (54%)

Stations33:31 (38%)

Roxzone7:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+17.6%39.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:11	302
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:55	339
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:53	606
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:10	479
Running 5	5:22	-
Rowing	4:44	491
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:03	444
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:40	577
Running 8	11:58	-
Wall Balls	4:55	224
Running Total	47:13	821
Roxzone Total	7:27	655