Adam Willis HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:29:50 | HyCoach

Adam Willis HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:50
순위: #675
연령별 순위: #158
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Willis

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:13 (53%)

Stations32:56 (37%)

Roxzone9:47 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km-8.5%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:37	907
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:12	604
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:40	518
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:02	438
Running 5	5:48	-
Rowing	4:43	453
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:34	39
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:57	349
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:11	302
Running Total	47:13	820
Roxzone Total	9:47	1007