Lamar Graham HYROX 레이스 분석 - London 01:07:50 | HyCoach

Lamar Graham HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:50
순위: #196
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Lamar Graham

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:08 (50%)

Stations29:39 (44%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+9.1%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:02	166
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:15	183
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:13	108
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:45	267
Running 5	4:20	-
Rowing	4:39	929
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:31	96
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:42	698
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:32	363
Running Total	34:08	257
Roxzone Total	4:07	185