Jessica Holmes HYROX 레이스 분석 - London 01:21:50 | HyCoach

Jessica Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:50
순위: #326
연령별 순위: #78
카테고리: SOLO · OPEN

Jessica Holmes

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:22 (50%)

Stations34:48 (42%)

Roxzone5:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+4.5%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:39	118
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:12	161
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:22	202
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:47	443
Running 5	5:01	-
Rowing	4:55	165
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:11	508
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:02	201
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:40	636
Running Total	41:22	538
Roxzone Total	5:45	583