Antony Graham & Omar Ellaboudy HYROX 레이스 분석 - London 01:06:24 | HyCoach

Antony Graham & Omar Ellaboudy HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:06:24
순위: #123
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · PRO

Antony Graham

Omar Ellaboudy

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:33 (55%)

Stations25:16 (38%)

Roxzone4:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+9.2%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:32	43
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:53	98
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:54	31
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:37	130
Running 5	4:29	-
Rowing	4:03	94
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:41	175
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:00	173
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:36	110
Running Total	36:33	133
Roxzone Total	4:40	171