Laura Williams & Dawn Thomas HYROX 레이스 분석 - London 01:11:45 | HyCoach

Laura Williams & Dawn Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:11:45
순위: #55
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · PRO

Laura Williams

Dawn Thomas

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:00 (52%)

Stations30:33 (43%)

Roxzone4:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+5.8%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:27	136
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:47	200
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:34	150
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:17	84
Running 5	4:30	-
Rowing	4:43	93
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:52	112
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:35	168
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:18	68
Running Total	37:00	32
Roxzone Total	4:16	33