Jack Ratcliffe & Connor Innes HYROX 레이스 분석 - London 01:08:50 | HyCoach

Jack Ratcliffe & Connor Innes HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:50
순위: #417
연령별 순위: #141
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Ratcliffe

Connor Innes

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:22 (57%)

Stations25:02 (36%)

Roxzone4:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+6.3%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:47	343
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:26	107
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:04	646
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:31	248
Running 5	5:04	-
Rowing	4:13	314
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:33	412
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:53	705
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:35	460
Running Total	39:22	550
Roxzone Total	4:30	409